Как правильно проводить самообследование груди❓

- Встаньте перед зеркалом. Уберите руки за голову и осмотрите грудь с каждой стороны.
- Прощупывайте подмышечные лимфоузлы. Двигайтесь от периферии к центру.
- Обратите внимание на каждое возможное уплотнение.
- Слегка надавите на сосок, чтобы проверить, нет ли выделений.

Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Однако при ранней диагностике шансы на излечение значительно повышаются. Регулярное самообследование – это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения в груди.

👩‍🦰Женщинам репродуктивного возраста рекомендуется проводить осмотр на 6–12 день менструального цикла (2-3 день после менструации). В менопаузе – в один и тот же день каждого месяца.

Специалисты советуют проводить самообследование молочных желез каждый месяц, а маммографию в профилактических целях после 40 лет – 1 раз в год.